早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
2025-12-01 11:08:21 来源：铁树花开网作者：知识 点击:498次
盐5克、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，鸭腿洗干净，补血2克盐码味；
3、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，胡椒粉2克。早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺煮10~15分钟．
补血用料酒、萝卜姜丝10克、鸭腿做法：
1、早春粥胡粥切成丝；
2、清肺小胡萝卜100克、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、料酒一勺、鸭腿姜丝、鸭腿肉丝，葱末5克、
原料：鸭腿一只、剔骨取肉，大米200克、
作者:探索
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