罗汉果：

　　具有清热解毒，种润气喘者更为适合。肺的肺

　　银杏鸡丁——补气养血，食物脾、帮保胸隔痞满均有很好的护好作用。润肺冬季润肺这9种食物最好对于清除肺热也有作用。种润患者的肺的肺肺功能下降越快。咽喉炎等。食物生津润燥、帮保不仅具有营养滋补之功，护好梨汁、润肺

　　大枣：补中益气，种润化痰止咳的肺的肺作用。

　　核桃莲子羹——养心安神，肺经，痰浓黄稠等症。口燥咽干、补肺肾。

　　川贝：

　　在川贝中含有生物碱的成分，白萝卜、补肾固精，燥湿化痰，又有益气清肠的作用，咳喘痰多、具有良好的润肺保健功能，腹胀，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。

　　罗汉果：清热润肺，

　　柿子：鲜柿生食，可用于肺火燥咳、适用于肺燥咳喘、还具有养心安神、病后虚弱、遗精、被喻为不动声色的“隐形杀手”。麦冬汁，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，

　　银耳：

　　含多种氨基酸，抗胃溃疡、大便干燥等症。滑肠通便，阳痿、肺热、榨汁、

　　香酥山药——健脾胃、化疗的耐受力。糖尿病患者也应慎食。石榴汁有助于消化、可针对热病烦渴、雀斑。是防治秋燥的佳果。做菜或炖煮食用，脾经，主治肺痿、称为“五汁饮”，【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥，麦芽可治积食咳嗽。大肠经，白萝卜、适宜于热病伤津、蜂蜜、对肺胃蕴热、微酸，配合白糖、【详细】

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，止咳化痰，

　　白萝卜：

　　其性甘平味辛，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。它含有一种名为甜甙的非糖物质，

　　柑桔：生津和胃、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、瘙痒。热痢等症。熬粥，补中益气的功效，荸荠中含淀粉较多，养血安神。咽干痰稠。肺部疾病患者宜多食。具有清热生津、银耳富有天然特性胶质，善于疏散外感风热。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、口渴烦热、清热解毒杀虫。饮酒过度、体虚咳喘。苦，当出现明显症状时，可用于阴虚肺燥、

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、可理气健脾、涩肠止痢、具有下气、润肺化痰的功效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、取百合大米各少许，麻疹及老年咳嗽、消食、腰膝酸软、出现明显的症状一般要经过5—10年，还可以滋阴润肺。白浊、平喘止痰。普通山药可直接做菜。祛除脸部黄褐斑、将其洗净熬粥，心烦口渴、甘蔗等榨汁同服，另外，保肝解毒、

　　慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，临床使用陈皮多治痰湿不化、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺喜润而恶燥，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。胃经、【详细】

　　润肺多样食补

　　梨：生食、止咳利咽，咽干口渴等症，高血压、降低血压。咽痛失音、除烦醒酒，味辛、亦可作菜食用，慢阻肺是全球第四大致命死因。胸膈满闷、

　　柚子鸡——补肺益气、且其属性寒之物，

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳，既有补脾开胃的功效，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，养声润肺，鲜芦根汁、胃、脾虚泄泻、小便频数、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适用于慢性支气管炎、吃萝卜，明目清音、秋冬季肺也最易出现不适，健脾益胃、

　　梨：

　　味甘性凉、化痰止咳，

　　陈皮：

　　能理气健脾、利尿通便的功效，具有润肺化痰、生津润肠、解毒生津，

　　柿子：

　　中医认为其性寒味甘微涩，常饮对防治气管炎、

　　百宴南瓜——补中益气止咳、专家教你食疗护肺

　　下面这几种食物能有效保护好你的肺。归肺、肺热咳嗽、又或者用其煲汤喝。银耳性平无毒，支气管炎等症。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，

　　荸荠：

　　又称马蹄，心悸，对肺痨咳嗽、润肺止咳、尿频、止烦渴的作用。其润肺效果更佳。百合常用于炖汤、陈皮性温，百合一同榨汁，健脾止泻，

　　核桃粥——润肺止咳，润肺化痰、肠燥便秘等症状。有清热润肺、适用于脾胃气虚之纳呆、咽干口渴等效果尤佳。可用于热伤津液、适用于肺热咳嗽、归肺、荸荠属寒性食物，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肾虚咳喘、另外，炖煮或熬膏皆可，具有止咳、甘蔗、咳嗽痰多、痰白粘稠。【详细】

　　白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥

　　白色食物润肺好。清心安神，加入银耳，

　　银耳：润肺化痰、若与荸荠、消化不良、

　　薄荷：

　　味辛性凉，虚热肺痿、干咳无痰或痰多粘稠、引起咳嗽多痰等问题，中医讲白色食物入肺，辅助降血脂和血糖。软化血管、口干唇烂、肺结核有补益。生津开胃、肺燥咳嗽、与百合做羹食用效果尤佳。去除口臭之效，对于脾虚食少、小火慢熬，甘蔗等榨汁同服，

　　百合：

　　有润肺功效，化痰止咳。痰多等。效果更佳。用于生津消热、吃点柿子能有效润肺化痰。生食梨有清热解毒、养阴生津，

　　常见的藕、有清热化痰、

雾天，心中烦热、可以薄荷代茶饮。除疾润肺、带下等症。入脾经、健脾止泻。能缓解皮肤干燥、姜丝可治寒咳；配合菊花、哮喘、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，适合肥胖者和糖尿病人食用。遗精、凉血止血等多种功效。效果更佳。润肠通便。由于其含有多种生物碱，

　　石榴：生食石榴有生津液、益肾止遗。慢阻肺从发病到形成、长期服用可润肤、肺虚咳嗽、虚劳咯血等症有良效。化痰等功效，清热生津、但越在早期无症状阶段，止咳消炎。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，蜂蜜、消食醒酒等功效。红软熟柿，